מהסכמה להעצמה בתנועה ומגע – סדנת יום

האם את/ה יכול/ה לשמוע כן, לא ואולי בצורה לא מילולית?
האם יש לך את היכולת לבטא בצורה ברורה ולהעביר את המסר לפרטנר שמולך?

לשאלות הללו יש משמעות גדולה בכל מה שקשור להסכמה והעצמה אישית – שלך ושל מי שעומד מולך – consent & empowerment בצורה מילולית וגופנית.

האם קרה לך שהמסרים הללו לא התקבלו/נענו או נשמעו, האם סימן השאלה עלה גם אצלך לגבי כוונות, הרצונות שלך או של מי שנמצא מולך?

ברגע שסימן השאלה עולה אנו נמצאים בתוך אזור הלמידה, (learning zone), אזור שבו תשומת הלב מתעצמת לקראת מה שעשוי לקרות בעתיד הקרוב. ברגע שסימני השאלה הללו מתעוררים בגוף עולה מיד השאלה – האם אני מוכן/נה להישאר באזור ולחקור את התחושות והרגשות שמתעוררים בגוף.

אם תבחרו להישאר באותו מקום לא ידוע ולהביא לשם מודעות, תוכלו לגלות בהירות והבנה לגבי איזו התנהגות רצויה עבורכם ואלו נסיבות יאפשרו לעבור מכן ללא, או אולי להיפך – מתשובה שלילית להיענות שלמה.

בסדנת עומק זו נצלול ונחקור את אותן תחושות וכיצד ניתן לקרוא את סימני הגוף שלך ושל מי שעומד מולך על מנת להבין, להסכים ולהעצים את הבחירות שלנו.

אני שמח להזמין את כולכם/ן למחקר הזה – החל מתקשורת לא מילולית (וחשוב מכך הבנה לא מילולית), ועד לביטוי מילולי של – כן, לא, אולי. להביא אותם מתנועה לשיחה ומשיחה מילולית לריקוד ותנועה.

בסדנה זו נבחן שתי מילים המעבירות משמעות רבה – הסכמה והעצמה. בעוד מושגים אלו ומשמעויותיהן יכולים להישאר ברמה קוגניטיבית, ברגע שאנו מעבירים את המודעות ותשומת הלב להנכחה גופנית שלהם (embodiment) מתגלה סיפור שונה מאד והבנה גדולה יותר.

אתם מוזמנים להצטרף לנקודת מפגש של מגע וחושים בתנועה. צלילה עמוקה לתוך נושאי ההסכמה בצורות מילוליות ולא מילוליות, ותהליך למידה כיצד להעצים אנשים אחרים ולהיות מועצמים על ידי השותפים שלך.

בסדנה זו נחקור את הקצוות / הגבולות של התנועה האישית והמשותפת, ניצור מגע עם מחקר פיזי וההשפעות הפסיכולוגיות של תנועה ומגע – מתנועה לרגש, ומרגש לתנועה. ריקוד ותנועה הם מגרש המשחקים של תקשורת לא מילולית, מקום שבו הכל יכול להיות מוצג ומיוצג.

בסדנה זו נלמד להקשיב ולדבר עם הגוף ועם גוף של בן זוג אחר, וגם נביא את ההיבטים הלא מילוליים לצורות מילוליות. נחקור כיצד ניתן להביא העצמה והסכמה מתחום אחד למשנהו.

סדנה זו כוללת שיתוף בתנועה, מגע ותחושות גופניות שעולות. אנו נתחיל ביצירת סביבה בטוחה ומאזור הנוחות נצא למסע אל סביבת הלמידה והלא נודע על מנת לשלב את מה שנלמד בחזרה לאזור הנוחות שלנו.